尽管有些书上标示世界有三大地震带：环太平洋火山地震带、地中海—喜马拉雅地震带和大洋海岭地震带，但是大洋海岭地震带根本没法和前两条地震带相比，因为前两条地震带地震时释放的能量已占去全球地震总能量的95%。
环太平洋地震带的东岸由阿留申群岛经阿拉斯加、加利福尼亚湾一带、墨西哥-中美诸国，直至南美洲的智利;西岸包括堪察加半岛、千岛群岛、日本、菲律宾、西南太平洋诸岛，直至新西兰，全长约35000多公里。其中以日本、堪察加半岛和智利一带最为强烈，这里不仅集中了大量浅源地震，而且中源、深源地震也很活跃。这条地震带所释放的地震能量约占全球地震总能量的80%，单是日本一国发生的地震，释放的地震能量就占全球总能量的10%。在这条带上，特别是它的西侧，有一系列的岛弧，以日本列岛中的本州岛到马里亚纳群岛之间最为典型。
地球上另一条重量级的地震带就是地中海-喜马拉雅地震带，它西端起自大西洋东岸的亚速尔群岛，和大西洋海岭相连，东端止于缅甸，往南在印度尼西亚和环太平洋地震带相接，横跨亚、欧、非三大洲，全长两万多公里。这条地震带释放的能量占全球地震总能量的15%。
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