根据我国的规定，甲醛在工作场所的最高空气允许浓度为0.5克/米3，居室和办公场所的甲醛最高空气允许浓度为0.1克/米3。但这些卫生标准并非判断中毒的分水岭，在许多情况下，评判中毒的标准不是人体中是否存在有害物质，而是实际接触的剂量。
专家提醒，如果你属于以下六种人群之一，就很有可能意味着你正在被甲醛这个“隐形杀手”所危害，应该及时进行甲醛清除：
清晨起床，常感到胸闷、恶心，甚至头晕目眩;有时感到嗓子不舒服，有异物感，且呼吸不畅;
小孩经常咳嗽、打喷嚏、抵抗力下降，孩子不愿意独自呆在房间;
家人常有皮肤过敏，而且是群发性的;或家人共有一种疾病，一旦离开这个环境后，症状就有好转;
新婚夫妇长时间不怀孕，或孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形，查不出具体原因;
新装修或搬新居后，室内植物出现异常死亡，宠物猫、狗、热带鱼等莫名其妙死掉;
一到办公室感觉喉疼，呼吸道发干，头晕，容易疲劳，下班就好了，同楼其他人员也是如此，或者新使用的办公室、茶社、饭店、宾馆等公共场所有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过一个月仍然气味不散。
此外，被世界卫生组织定义为“致病性建筑物综合症”的8种现象也是提醒人们受到室内污染侵害的信号：
一、眼睛、尤其是角膜，鼻黏膜及喉黏膜有刺激感;
二、嘴唇等黏膜干燥;
三、皮肤经常生红斑、荨麻疹、湿疹等;
四、在室内环境中容易疲劳;
五、容易头疼和呼吸道感染;
六、经常有胸闷、窒息感;
七、经常产生原因不明的过敏症;
八、经常有眩晕、恶心、呕吐等感觉。