地震集中分布的地带叫地震带，地球上主要有三处地震带。地震带基本上在板块交界处。在地震带内震中密集，在带外地震的分布零散。地震带常与一定的地震构造相联系。
根据全球构造板块学说，地壳被一些构造活动带分割为彼此相对运动的板块，板块当中有的块大，有的块小。大的板块有六个，它们是：太平洋板块、亚欧板块、非洲板块、美洲板块、印度洋板块和南极板块。全球大部分地震发生在大板块的交界处，一部分发生在板块内部的活动断裂上。
全球主要地震活动带有三个：
1.环太平洋火山地震带分布于濒临太平洋的大陆边缘与岛屿。这条地震带集中了世界上80%的地震，包括大量的浅源地震、90%的中源地震、几乎所有深源地震和全球大部分的特大地震。
2.地中海-印度尼西亚地震带，该带集中了世界15%的地震。主要是浅源地震和中源地震，缺乏深源地震。
3.洋脊地震带分布在全球洋脊的轴部，均为浅源地震，震级一般较小。
此外，大陆内部还有一些分布范围相对较小的地震带。如东非裂谷地震带。我国邻近环太平洋地震带和地中海–印尼地震带的交接地区，地震频繁。历史上以及近期都发生过破坏性地震。
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