每天面对电脑工作是很多上班族必不可少的事情,但是长久的面对电脑,所产生的辐射是非常巨大的,中医专家认为,经常喝以下几种茶,可预防电脑所带来的辐射。
绿茶
绿茶是公认的电脑族最适宜喝的饮品,对抗办公室辐射最有效。
功效:由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
杜仲茶
功效:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助。
酸枣仁白菊花茶
功效:清肝明目,预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等。此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
枸杞子密蒙花茶
功效:可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成的影响。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落。
蜂蜜柚子茶
功效:蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
专家指出,长时间对着电脑,对身体会在一定的影响,为此大家多喝以上茶可以减少危害的发生。