什么食物预防手机辐射

随着生活节奏的加快,各种家用电器和数码产品在我们的生活中,扮演着重要角色。手机作为我们与亲朋好友沟通联系的重要工具,几乎每日与我们形影不离。而手机本身所存在的辐射,也更是与我们形影不离。不想离开手机,又想预防手机辐射对我们的危害要怎么办呢?有没有什么食物预防手机辐射对我们的伤害呢?

防辐射的食物有哪些­

1 、黑芝麻 —— 增加细胞免疫,抵抗辐射

中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。

2 、 西红柿—— 减少皮肤辐射损伤,并可以 祛斑美白

科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

3 、 紫菜—— 抗辐射圣品

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

4 、辣椒 —— 保护细胞的 DNA 不受辐射破坏

辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。

假如您还想了解更多辣椒的内容,

5 、 海带—— 具有抗辐射作用

最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

6 、 大蒜—— 减少辐射损伤

大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

7 、 绿豆—— 有助于排泄体内毒物

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。

8 、黑木耳 —— 清胃、涤肠、防辐射

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

对于吃货们来讲,美味的食物与预防手机辐射的功效一举两得,一定是再美不过的事情了。而作为孕妇的准妈妈们也可以通过吃一些水果,不仅保障身体营养所需,又能抗击辐射也是不错的选择。

(0)
上一篇 2022年3月23日
下一篇 2022年3月23日

相关推荐