大家好，小美来为大家解答以上问题。产后注意事项及护理，产后要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、产后观察。很多女性分娩后会出血。女性应在产后两小时内留在产房观察。如果两个小时内没有出血，基本上不会有问题。母亲和新生儿可以去病房休息。
2、多休息。在自然分娩的过程中，产妇几乎耗尽了所有的体力。产后女性要多注意休息。宝宝会每2~3小时吃奶一次。产妇应该在这两三个小时内休息。只有多休息，她才能慢慢恢复体力。
3、注意卫生。产妇要注意身体卫生，勤洗阴部，勤换内衣，勤换床单被子，注意室内通风。室内温度应保持在20~244度左右，空气湿度要适宜。还要注意给自己和婴儿保暖，防止自己和婴儿感冒。
4、调整你的饮食。产妇应及时调整饮食，不吃冷、硬等不易消化的食物，多吃营养丰富、易消化吸收的食物，以增强乳汁质量和体质。还要多吃富含纤维素的蔬菜和水果，防止产后便秘。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。