孕妇吃海参的好处以及最佳时间（孕妇吃海参的功效以及时间）

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解答：

1、从孕妇自身来看，可以改善体质，增强抗病能力，美化皮肤，预防或减少妊娠纹。从胎儿的角度来看，海参中的优质脂肪酸有助于胎儿视网膜和脑细胞的发育，提高视力和智力。

2、孕妇吃海参没有特别要求，可以随时吃一点。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。