系统在使用过程中，不可避免的会出现设置故障或文件丢失。在Win7 32位系统下载中自带的还原点功能有时并不能满足维护系统的需求，所以Win7一键还原是相当重要的。下面小编就介绍一下win7怎么一键备份还原的具体方法。
1、下载一款win7备份还原工具，这里我们推荐“Windows 一键还原” 原因是很多备份工具在添加启动项的过程中会损坏OEM激活引导，导致系统无法进入，而它不会。
2、解压后进行安装，安装十分简单，不过要注意的是在过程中，我们可以点击高级进行设置，选择备份的磁盘，菜单等待时间。
3、安装完成后，我们打开桌面上的Windows一键还原，点击一键备份对win7进行系统备份，点击后系统会重启在DOS进行备份过程；
4、备份完成后，想要还原的时候再点击windows一键还原，打开后进行一键还原即可；
5、如果此时系统已经无法进入，那么在开机后我们可以选择启动管理器中的 windows一键还原，如果时间设置太短来不及按，我们只要按上下键就可以。
好了，win7系统怎么一键备份还原的操作方法就分享到这里了，希望能帮助到大家。