三招教你乒乓球的发球

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大家好,我是www.236668.com的客服小柏,我来为大家解答以上问题。三招教你乒乓球的发球的很多人还不知道,那么三招教你乒乓球的发球的问题,我们一起来看看吧!

解答:

1、掌握发球旋转、落点和速度的变化。

2、旋转、落点、速度在乒乓球运动中是相辅相成、缺一不可的,不能简单地强调一点而忽视其他方面。但我认为它们之间的旋转是基础,落点和速度是使它们形成一个整体的重要方面。在练习发球的旋转变化时,应要求训练者以相同的动作和技术送出不同旋转的球,并尽量增加旋转间隙。

3、发球技术要进攻配合。

4、教练员在训练发球套路时,应根据运动员的个人打法特点,形成技、战术相结合的发球套路。此外,在训练过程中,运动员自身也要不断提高和创新发球技术,进一步提高发球质量,从而提升乒乓球前三板的技术优势

5、从数中求质,精益求精。

6、高质量的发球并不是一件容易的事情,而是经过长时间的基础训练可以进一步达到的目标。多球训练是一种非常有效的从数字中求质量的训练方法。这是因为在多球训练过程中,既能保证训练次数,又有助于增强运动员的动作刻板印象,使其快速掌握每一个发球动作的熟练程度,从而逐步提高发球训练的技术水平,达到理想的训练效果。

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