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大家好，我来为大家解答以上问题。素炒蒜苔、野葱炒鸡蛋、祥瑞妈咪美食控：祥瑞宝贝的餐桌之海选烩菜花怎么制作的很多人还不知道，那么关于素炒蒜苔、野葱炒鸡蛋、祥瑞妈咪美食控：祥瑞宝贝的餐桌之海选烩菜花怎么制作的方法，我们一起来看看吧！
制作步骤：
一、素炒蒜苔
1、蒜苔。
、将蒜苔的无用部分去掉，洗净后切成段。
3.将蒜苔放入、煎锅中加热，切成干辣椒。
4在、大火中煸炒大约五分钟。视情况加入少量清水，翻炒至菜肴熟透，加入适量盐、胡椒粉和酱油，翻炒均匀即可食用。
5、成品。
二、野葱炒鸡蛋
1、大葱。
、去除无用的部分，如根和枯叶。
3、洗净，切成段。
4个、鸡蛋放入碗中。
5、搅拌成蛋液。
6.在、煎锅里加热油，倒入蛋液，中低火翻面稍微凝固，煎至完全凝固。
7用野葱大火炒、约3分钟，加入适量盐搅拌均匀，即可食用。
8、成品。
三、祥瑞妈咪美食控：祥瑞宝贝的餐桌之海选烩菜花
1、海藻提前浸泡在温水中。
2、大虾洗净去皮备用。
3、菜花被冲走淹死了。
4烧开后放入、水，1-2分钟取出。
5.大虾炒变色，备用。
6、油烧热，大虾和花菜一起炒。
、倒入海藻和浸泡在海藻中的水。
8.丰富多彩的海鲜聚会
9、放少许糖不要放盐，海苔本身有咸味，盖上盖子焖2-3分钟。
10、沸腾了，热气腾腾，香气四溢。
1、把秤盘从锅里拿出来，开始启动。
12、香瑞宝宝餐桌海鲜炖花菜
本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。