大家好，小智解答以上问题。高粱米怎么吃煮多久，高粱米怎么吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、高粱米早晚一定要煮着吃。高粱米可以用来做干饭和粥，也可以磨成面粉做成糕点。
2、将一份高粱米和四份甘蔗汁放入锅中煮高粱和甘蔗粥，具有食疗作用。
3、高粱米或碎米熟食具有健脾和胃、养筋补粥的作用，脾虚湿盛者可食用。
4、不建议吃加热的高粱米或吃剩的高粱米，也不建议加碱煮。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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