为什么很多外国人不会亚洲蹲(为什么外国人不会亚洲蹲)

大家好,小薛来为大家解答以上问题。为什么很多外国人不会亚洲蹲,为什么外国人不会亚洲蹲这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、“亚洲蹲”,一个具有地域特色的名词,其实指的是下蹲,臀部、膝盖和脚踝完全弯曲,脚跟要贴地。之所以叫亚洲蹲,是因为大多数亚洲人可以做这个姿势,但很多外国人做不到。所以,为什么外国人不会亚洲蹲?

2、为什么外国人不会亚洲蹲?

3、在亚洲,西藏是的街道。蹲姿随处可见。老人、小孩、男女都可以随意来蹲,比如:

4、然而,许多外国人尝试亚洲蹲后,大多数都失败了。事实上,外国人不了解亚洲蹲有一些原因,包括以下原因:

5、不同的习惯。外国人从一出生就是坐马桶的,而亚洲人基本都是“蹲着”,也就是说我们从小就在练习“男孩技能”,所以外国人吃亏。

6、生理差异。虽然我们和外国人基本一样,但是很多外国人的膝盖、腰、髋关节的柔韧性还是达不到“亚洲蹲”的要求。

7、环境不同。在亚洲,尤其是,使用“亚洲蹲”魔法的人随处可见。所以大家都被潜移默化的教过,而外国人基本没见过这种蹲法,自然就跑题了。

8、亚洲蹲姿的秘密

9、完成”亚洲蹲”是一项系统工程,需要腰-髋-膝-踝四个关节的密切配合,身体多块肌肉的配合。下蹲涉及的肌肉有:竖脊肌、臀大肌、股四头肌、腘肌、腓肠三头肌。任何肌肉的问题都会导致亚洲蹲的失败。

10、“亚洲蹲”影响健康吗?

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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