大家好，小美来为大家解答以上问题。怀孕期间吃什么最好，怀孕期间吃啥最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、建议孕妇多吃营养丰富、易消化的食物，注意荤素搭配，这样可以摄入更多的维生素和矿物质。
2、主食可以是粳米、大米、小米、燕麦等。
3、肉可以是鸡肉、牛肉、猪肉、鱼等等。
4、水果和坚果可以是葡萄、苹果、榛子、核桃、芝麻等。
5、蔬菜可以吃红薯苗、蒜苗、大白菜、油菜、菠菜等等。
6、此外，鸡蛋和牛奶也需要多吃。
7、但要注意不要吃浓茶、咖啡、酒类、辛辣、刺激性、油腻油炸、生冷食物。也要注意谨慎用药，不要私自使用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。