很多乘客反应每次坐飞机都很担忧颠簸，因为，飞机抖动起来确实很可怕，一点安全感没有。那么，飞机颠簸属于正常现象吗？
https://www.nc005.com/小编认为，飞机颠簸是属于正常现象，但是有一定的风险。
就像汽车行驶中会遇到颠簸一样，飞机在飞行过程中也会“颠簸”。产生飞机颠簸的基本原因，是由于大气中存在乱流。这些不稳定气流的范围有大有小，方向和速度也各不相同。当飞机进入与机体尺度相近的乱流涡旋时，飞机的各部位就会受到不同方向和速度的气流影响，原有的空气动力和力矩的平衡被破坏，从而产生不规则的运动。飞机由一个涡旋进入另一个涡旋，就会引起振动。当飞机的自然振动周期与乱流脉动周期相当时，飞机颠簸就会变得十分强烈。
那么，遇到空中颠簸时旅客如何做好自我防护呢？
当遇到空中颠簸时，旅客应立即系好安全带，听从乘务员的安全指令，回座位坐好，停止使用卫生间。很多时候，旅客可能已排了很长时间等待上厕所，突然出现颠簸，要马上回座位，心里会很纠结，这时千万不要有抵触情绪。一般来说，在飞机颠簸过程中，系好安全带的旅客基本上会安然无恙，而那些未系安全带的旅客则容易受到不同程度的伤害。因此，建议旅客全程系好安全带，因为突发强烈颠簸时，旅客可能还未来得及反应就被抛到半空中了。
当突发强烈颠簸时，要是离座位较远，来不及回座位怎么办？遇到这种情况，旅客应该立即蹲下，抓住旁边可固定的物体，如座椅扶手、座椅脚柄等；正在使用卫生间的旅客，要立即抓住水盆边缘或门把手等坚实物件，有很多机型的厕所马桶旁都配有辅助手柄；如旅客正在用餐或喝水，旅客应该将餐饮，特别是热饮放在地板上，以免机体剧烈摇晃使热饮溅出烫伤自己或他人。
除了要采取一些紧急措施保护自己外，还需要克服恐惧心理。当飞机出现剧烈颠簸时，飞机会左右摇摆，甚至会快速下降高度，旅客会有失重感，会出现恶心、头晕和呕吐等症状，绝大多数人会感到很害怕。这时，旅客要稳定自己的心态，要相信机组人员一定会处理好这样的突发情况。同时，旅客最好通过咀嚼、捏住鼻子、做深呼吸等方法来减轻耳压；尽量将头靠固在座椅背上不动，以减缓眩晕。飞机座位口袋里配有呕吐袋，是经防水处理的，供旅客呕吐使用。颠簸结束后，乘务员会立即为旅客提供相应的服务和救治。
以上飞机出行安全小知识由https://www.nc005.com/为您整理，希望对您有所帮助，同时，小编友情提示，飞机颠簸大多不会造成恶性飞行事故，但如果机组处理不当，也可以造成旅客受伤。此时乘客需留意坐椅上方“系好安全带”的提示灯，灯亮时，及时系好安全带，以防意外。
稍后，小编将给大家介绍的内容是哪些气象环境会影响航班飞行，欢迎关注。