大家好，小美来为大家解答以上问题。雪莲菇功效的食用方法，雪莲菇的功效及食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、雪莲功效：雪莲能增强免疫力，保肝护肝，调节肠道菌群。莲菌是一种蘑菇，属于真菌，富含维生素和蛋白质。同时具有一定的降血压、降血脂的作用。
2、雪莲果的食用方法：
3、(1)将雪莲果制成酸奶是一种常见的食用方法。食材需要纯牛奶220克，雪莲果50克，糖适量。
4、(2)将雪莲果用清水洗净，然后放入玻璃容器中，然后将牛奶倒入其中并密封容器。
5、(3)将装有牛奶和雪莲果的玻璃容器放置24小时，你会发现牛奶已经凝固成酸奶。这个时候，把它们拿出来过滤。你得到的是天然酸奶。喝之前加白糖调味就可以了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。