怀孕初期坐公交晕车怎么办

我们都知道,怀孕初期因为胚胎还未稳定,所以女性在出行时都要注意安全,特别是有晕车症状的孕妇,更需要小心呵护自己的小宝宝,那么,怀孕初期坐公交晕车怎么办呢?乘坐公交车应预防哪些安全隐患呢?今天我们就跟随https://www.nc005.com/一起来了解关于这方面的汽车出行安全小知识吧。

第一,在乘坐公交车之前,千万不要吃得太饱,也不要不吃饭,因为怀孕时期孕妇的体质本身就比正常人弱,适当的营养摄入也是很有必要的,可以吃些清淡的蔬菜,大约七分饱左右就可以出门乘坐公交车了。

第二,怀孕初期孕妇在乘坐公交车之前,一定要随身携带橘子或者生姜之类的,如果在公交车上晕车,恶心想吐,就赶紧口含两片鲜生姜或者闻一会橘子皮,这些都是可以减轻晕车症状的。

第三,上车后要双目注视远处,尽量少看近处物体,避免看窗外移动的景物,尤其在车下坡时,要注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。

第四,乘坐公交车尽量选择车厢前部合适的位置,依靠着车座,可以闭目养神,这样可以减少头部的的活动,也要注意开窗户,让公交车通风,如此一来也有利于预防晕车的现象。

综上所述,怀孕初期孕妇乘坐公交车前,千万不要吃得太饱,也不要不吃饭就出门,可以吃些清淡的蔬菜瓜果之类的,也要随身携带一些橘子或者生姜之类的,如果在公交车上晕车,恶心想吐,就赶紧口含两片鲜生姜或者闻一会橘子皮,这些都是可以减轻晕车症状的,不过要注意的事,由于药物会对肚子里的宝宝产生影响,所以在怀孕时千万不要口服晕车药,切记。

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