游泳为什么闭气可以浮起来(提高自己游泳的闭气能力)

最佳答案大家好,小柏来为大家解答以上问题。游泳为什么闭气可以浮起来,提高自己游泳的闭气能力很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1

大家好,小柏来为大家解答以上问题。游泳为什么闭气可以浮起来,提高自己游泳的闭气能力很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、进行长跑训练,锻炼肺活量。

2、你可以经常屏住呼吸训练。

3、建议多吃鸡肉和蔬菜。

4、保持良好状态

5、建议在水下练习屏住呼吸。

6、希望大家能屏住呼吸。

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