最佳答案大家好，小极解答以上问题。俯卧撑的正确做法手掌怎么放，俯卧撑的正确做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、首先发
大家好，小极解答以上问题。俯卧撑的正确做法手掌怎么放，俯卧撑的正确做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、首先发力的时候要呼气，俯卧撑也要呼气，下潜的时候要呼气。
2、我们下面的宽距离必须比肩膀宽一点。这个宽距离是最合适的。
3、那么我们之间的距离就是尽量不要超过我们的手指，这是最好的距离。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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