最佳答案大家好，小柏来为大家解答以上问题。海边游泳注意事项和准备，海边游泳的注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1
大家好，小柏来为大家解答以上问题。海边游泳注意事项和准备，海边游泳的注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、饭前饭后不要游泳。游泳饭前空腹会影响食欲和消化功能，而游泳游泳可能出现的头晕、乏力等意外情况也会影响饭后消化功能，还可能出现呕吐、腹痛、胃痉挛等症状。酒后不能喝游泳。酒精会抑制肝脏的正常生理功能，阻碍葡萄糖在体内的转化和储存，从而引发事故。
2、没有准备就不要去游泳。通常，游泳的水温低于体温。所以下水前一定要做好相应的准备活动，否则很容易让你感到不适，造成意外。不要在游泳待太久一开始，人们会觉得水温很低，皮肤血管收缩，肤色苍白。
3、在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由淡变淡，由冷变暖。但是呆的时间太长，体温的散热大于发烫，皮肤会出现鸡皮疙瘩和发冷。游泳时间一般在1.5 -2小时之间，太短或太长都不好
4、游泳之后不要暴露在阳光下游泳，之后，有些人已经习惯了暴露在阳光下。长期暴露在阳光下会导致晒伤或急性皮炎，也称为晒伤。为了防止晒伤，着陆后最好用雨伞遮挡，或者在阴凉的地方休息。