乒乓球1分钟学会逆上(下)旋转发球

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解答:

1、体验反向旋转发球的重要步骤。这一步要熟悉手腕的运动方向,轻松柔和地发力,注意发球的旋转,落地后明显向左移动球为宜。

2、过渡步骤:逐渐将身体侧身转向桌子,注意摆动路线和感觉。

3、完全侧身到桌子上,加上适当的投掷动作,是完成后的反向旋转发球。

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