冻土是指零摄氏度以下，并含有冰的各种岩石和土壤。冻土按照冻结的持续时间可分为：①暂时性冻土，即受天气变化影响，暂时冻结，不久便融化的土壤或疏松岩石层。②季节性冻土，指冬季冻结、春季融化的土壤或疏松岩石层。其冻土层深度由自然地理条件和土壤物理特性等因素决定。③多年冻土，又称“永久冻土”，指多年连续保持冻结的土壤和疏松岩石。按空间分布可分为连续冻土和不连续冻土。
我国多属于季节性冻土类型。即冬季冻结，夏季消融，多年冻土类型少。土地冻融是地质灾害的种类之一，它可产生一系列灾害作用，例如：冻胀和融沉，冻融滑、塌和冻融泥流以及冻融塌陷等，从而给生产建设和人民生活造成危害。
我国季节性冻土占中国领土面积一半以上，其南界西从云南章凤，向东经昆明、贵阳，绕四川盆地北缘，到长沙、安庆、杭州一带。季节冻结深度在黑龙江省南部、内蒙古东北部、吉林省西北部可超过3 米，往南随纬度降低而减少。多年冻土分布在东北大、小兴安岭，西部阿尔泰山、天山、祁连山及青藏高原等地，总面积为全国领土面积的1/5。
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