高温天气对人体有哪些危害?每到炎热的夏季，将迎来高温天气的到来，很多人的胃口就会不好，常常是“无病三分虚”，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“苦夏”症象。有些人还易发生胃肠道疾患。下面大家就把时间交给https://www.nc005.com/一起进入下一个话题：什么是全国高温天气排行榜?
全国高温天气排行榜排名如下：
浙江奉化43.5℃
重庆江津43.5℃
四川兴文43.0℃
四川叙永42.8℃
四川合江42.6℃
浙江安吉41.7℃
重庆江津41.4℃
浙江嵊州41.4℃
浙江绍兴41.4℃
浙江宁波41.4℃
高温天气吃苦瓜keyi 清新解暑
推荐理由：俗话说得好“天热食苦，胜似进补”。苦味蔬菜中，首选苦瓜。苦瓜中含有丰富的营养成分，胡消暑清热，明目解毒的作用。
苦瓜性寒味苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功，对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫 “多肽-P”类似胰岛素的物质，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹调得法，淡淡苦味中带有清香，别有一番风味，是夏季大众喜欢的蔬菜。
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