油焖大虾、鲫鱼炖白萝卜丝、西兰花胡萝卜炒肉怎么制作

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大家好,我来为大家解答以上问题。油焖大虾、鲫鱼炖白萝卜丝、西兰花胡萝卜炒肉怎么制作的很多人还不知道,那么关于油焖大虾、鲫鱼炖白萝卜丝、西兰花胡萝卜炒肉怎么制作的方法,我们一起来看看吧!

制作步骤:

一、油焖大虾

1.把鲜虾的虾线去掉。切掉多余的虾脚,泡在料酒里。

2、热锅冷油。当油温为50%时,转到最小热度。放入大虾,慢慢煎。虾仁油炒。

3.当油炸虾变红时。撒一把姜末和蒜末。继续煎。

4.转中火,加入番茄酱翻炒。

5.用淀粉、清水、酱油、蚝油、白胡椒粉。加个汤。搅拌均匀,继续加入一些姜末和蒜末。倒入果汁,翻炒均匀,大火收汁。

6.开锅前加些姜末蒜末调味,撒些芹菜叶装饰。

二、鲫鱼炖白萝卜丝

1.鲫鱼洗净,白萝卜切丝,小米椒切丝,姜切丝。

2.将菜籽油放入火锅中。

3.放鲫鱼。

4.煎鲫鱼两面。

5.倒入水,用大火煮至浓稠的白汤。

6.倒入砂锅,盖上砂锅,煮两遍。

7.加入萝卜丝和小米椒。

8.白萝卜丝小火煮至透明,加盐和酱油调味。

三、西兰花胡萝卜炒肉

1.准备好所有的材料。

2.西兰花焯水,用冷水淋浴,并控制水变干。

3.热锅加食用油,炒梅肉变色。

4.加入蒜末翻炒。

5.加入胡萝卜片,翻炒至变软。

6.加入西兰花搅拌均匀。

7.加入小米椒和盐翻炒小米椒。

8.倒入水,打开两次。

9.用酱油调味,搅拌均匀。

本文美食制作教程到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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