建筑玻璃允许自然光进入建筑物，这被证明有助于居住者的健康。根据世界绿色建筑委员会《办公室的健康，福祉与生产力：绿色建筑的新篇章》的一份报告，人们已经确定，人们拥有更大的窗户接触能力，尤其是当他们的视野直接进入窗户时，人们的生产力就会提高性质。
具有高可见光透射率的玻璃是创建自然光线充足的家庭和工作环境的关键。AGC玻璃北美的能源选择 ®是一种高性能，Low-E镀膜玻璃，可以让建筑师，设计师，规范制定和窗口加工厂定制进入大楼，被保留的热量太阳能热量，并通过的光量。根据气候，性能要求和结构的位置，建筑师可以根据自己的需要拨入合适的玻璃，在保持最佳美感的同时最大程度地节约户外能源，并最大限度地欣赏户外景观。
在《临床睡眠医学杂志》上发表的另一项研究中，“窗户和日光照射对办公室工作人员的整体健康和睡眠质量的影响：一项病例对照试验研究”进行了监测。第一个在无窗空间或工作站远离窗户的空间工作，随后这些人没有日光照射。另一组人在绝对无法获得任何自然光的空间中工作。结果表明，那些白天无法使用自然光源的人没有尽最大的职责。他们还遇到身体问题，活力下降，睡眠差或中断。
使用玻璃使阳光更深地进入建筑物，可使更多的人享受到不断暴露于自然光的好处。这可以使用Clearvision™之类的产品来实现。该玻璃产品是一种极透明的低铁玻璃，具有高可见光透射率(3毫米厚时为92%)，可用于内部隔断，办公室隔板或隔间。这种透明的玻璃可以使从外部进入的光线在内部进一步过滤，同时还可以作为有吸引力的现代内部结构元素。
相对较新的WELL建筑标准是旨在改变建筑物和社区的全球评级系统，旨在使建筑师，设计师和建筑物所有者更加了解空间如何影响居住者和环境，从而最终改善他们的空间体验。认证计划的一方面提供了照明指南，以最大程度地提高工人的工作效率，改善睡眠质量并最大程度地减少对昼夜节律的干扰。根据国立普通医学科学研究所，人们每天的光经验会影响他们的昼夜节律，昼夜节律被定义为“遵循每日周期的身体，心理和行为变化”。个人的睡眠和唤醒时间表要保持一定的一致性，这一点很重要，这与他们的照明时间表有关–在24小时内每天经历的明暗周期。为了发挥最佳功能，重要的是要保持自然日光和黑暗中的一致体验。荧光灯不能代替自然光，这意味着那些整日在室内工作的人应暴露在尽可能多的外部光线下，以保持健康的唤醒/睡眠周期。这可以通过增加建筑物内使用的窗户和玻璃制品的数量，并确保在室内工作的人员能够获得自然光线和外部景观来实现。意思是那些整日在室内工作的人应该暴露在尽可能多的外部光线下，以保持健康的唤醒/睡眠周期。这可以通过增加建筑物内使用的窗户和玻璃制品的数量，并确保在室内工作的人员能够获得自然光线和外部景观来实现。意思是那些整日在室内工作的人应该暴露在尽可能多的外部光线下，以保持健康的唤醒/睡眠周期。这可以通过增加建筑物内使用的窗户和玻璃制品的数量，并确保在室内工作的人员能够获得自然光线和外部景观来实现。
值得注意的是，办公室环境不是唯一可以帮助人类健康的地方：自然光还可以使住院患者受益。卫生设计中心(The Center for Health Design)题为《光对医疗机构中结果的影响》，事实证明，改善患者的日光照射有助于减少患者的抑郁情绪，减少患者在医院的停留时间，改善患者的睡眠时间，使痴呆症患者感到烦躁不安，并帮助夜班工作人员更好地调整日程。这归因于更好地调节患者的昼夜节律。普通医学科学研究所报告：“不规则的节律与各种慢性健康状况有关，例如睡眠障碍，肥胖，糖尿病，抑郁症，躁郁症和季节性情感障碍。”
玻璃是确保居住，工作或在室内休养的个人能够进入室外并获得最佳日光的理想材料。在当今社会，人们越来越关注健康，并出台了强调其重要性的新标准，玻璃可以帮助建筑师创造美观，功能性的结构，从而促进人类的福祉。