大家好，小美来为大家解答以上问题。如何让宝宝快速入睡，让宝宝快速入睡的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、满足宝宝生理需求，即入睡前母乳喂养，换衣服，避免残留湿尿粪便。
2、保持室内环境相对安静和昏暗。
3、睡觉前不要太激动。你可以讲睡前故事或唱摇篮曲。
4、平日要养成良好的睡眠习惯，基本上在固定的时间入睡。
5、睡觉前不要养成抱着奶子睡觉的习惯。否则长此以往很容易形成睡眠依赖。一旦失去以上依赖因素，宝宝就很难入睡，或者很容易频繁夜惊，晚上醒来。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。