大家好，小美来为大家解答以上问题。海马怎么炖最补肾壮阳，海马如何炖最补肾壮阳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、人参炖牛筋：牛筋400克，海马一对(公一母)，鸡爪3对，红枣6个，干人参6片，生姜2片，开水300毫升。
2、牛筋洗净，切成大方块，焯水去腥。
3、把鸡爪的指甲剪掉，焯水备用。
4、海马、干人参、红枣、圆肉洗净，红枣去核。
5、炖锅倒入开水，加入所有准备好的材料，用水炖两个小时，用小盐调味。
6、功效：滋补润燥，益气健脾，降压减肥，补肾壮阳。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。