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大家好，我来为大家解答以上问题。炒有机菜、双耳菜花炒肉片、三酱时蔬锅怎么制作的很多人还不知道，那么关于炒有机菜、双耳菜花炒肉片、三酱时蔬锅怎么制作的方法，我们一起来看看吧！
制作步骤：
一、炒有机菜
1.白菜、紫甘蓝、冬瓜、土豆、五花肉片、酱油、干辣椒。
2.白菜和紫甘蓝洗净，撕成碎片。土豆和冬瓜洗净，去皮，切成薄片。
3.豆片、冬瓜片用沸水煮，控制水分。
4.在锅里放油。加热到50%时，加入干辣椒翻炒，五花肉翻炒，倒入料酒。
5.加入薯片和冬瓜片搅拌均匀。
6.保持火速，放下白菜和紫甘蓝。
7.翻炒至原料熟透。用酱油、盐和鸡粉调味。
8.翻炒。
二、双耳菜花炒肉片
1.准备如图所示的材料。
2.提前1小时浸泡黑木耳。
3.花菜焯水1分钟后，捞出沥干水分备用。
4.瘦肉洗净切片；胡萝卜和芦笋切片；木耳加适量淀粉洗净；将银耳撕成小块。
5.热锅倒油，烧至八成热。
6.加入肉片，翻炒10秒。
7.加入胡萝卜片和芦笋，翻炒20秒。
8.加入花菜、黑木耳、银耳翻炒30秒。
9.倒入适量酱油和盐，翻炒30秒。
10.口感丰富，营养美味！
三、三酱时蔬锅
1.所需的食材都准备好了。
2、莲蓬、土豆、西兰花代替刀子。
3.把洋葱和胡萝卜换成刀。
4.所需的酱汁准备好了。
5.蔬菜依次冲洗，鱼丸冲洗备用。
6.油热镬，放入葱、姜、蒜、花椒，炒干红辣椒。
7.加入自制辣酱，自制剁椒，炒郫县豆瓣。
8.加入洋葱翻炒。
9.加水后翻炒蔬菜。
10.加入水煮的鱼丸，翻炒，加入糖和酱油。
11.用小火炖五分钟，使它更美味。
12.用盐调味。
本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。