香煎孢子甘蓝、咸鸭蛋拌灯椒、香酥花生米怎么制作

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大家好,我来为大家解答以上问题。香煎孢子甘蓝、咸鸭蛋拌灯椒、香酥花生米怎么制作的很多人还不知道,那么关于香煎孢子甘蓝、咸鸭蛋拌灯椒、香酥花生米怎么制作的方法,我们一起来看看吧!

制作步骤:

一、香煎孢子甘蓝

1.剥下蒜瓣的壳。

2.胡萝卜洗净,切成小丁,芹菜、大蒜和蒜米备用。

3.白菜去根,叶子分别洗净沥干。

4.锅中加入适量的黄愚花生油,加热。加入蒜米和胡萝卜翻炒出香味。

5.放入白菜翻炒6~8分钟变软。

6.加入盐和糖,搅拌均匀。

7.加入胡椒粉,再次搅拌均匀。

8.最后,你可以把它装进锅里开始享受。

二、咸鸭蛋拌灯椒

1.配料:灯椒。

2.熟咸鸭蛋。

3、香醋、香油。

4.将甜椒去蒂去籽,洗净捞出。

5.在案板上切好备用。

6.咸鸭蛋去皮,蛋清在案板上剁碎备用。

7.然后,用勺子压碎蛋黄。

8.加入一些香醋和香油。

9.混合均匀。

10.接下来,把甜椒放入沸水锅中煮开捞起。

11.用冷开水冷却后取出。

12.然后,加入蛋清和蛋黄,再加入一些鸡精。

13.混合均匀。

三、香酥花生米

1.取出200克花生,放入漏勺中,用清水冲洗干净沥干水分。

2.用电饼铛煎香酥花生米的好处是不用放太多油。普通勺子一两勺就够了。

3.用铲子翻花生,勤翻,让花生受热均匀。

4.慢慢炒,大概需要十分钟左右,期间可以放一两个出来冷却,然后尝一尝是否酥脆。

5.将炒好的花生取出,倒入1/3勺盐。

6.用筷子搅拌盐。加盐的花生会更脆。

7、香酥花生米。

本文美食制作教程到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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