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大家好，我是云下载的客服小云，我来为大家解答以上问题。智能手机的热潮不断冲击着人们生活的方方面面，我们的生活也因为智能手机而发生了翻天覆地的变化。下一波情报浪潮是什么？很多人认为戴起来很智能，于是大量的智能手表如雨后春笋般涌现。然而，就像不温不火的Apple Watch一样，将智能手机的功能转移到手表上并没有太大的吸引力。相反，以活动监测为重点的运动手环取得了巨大的成功，国外的Fitbit、Jawbone、Nike FuelBand以及国内的mi band和bong无疑是最好的代表。
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如果你关注智能手环市场，你一定听说过bong。作为国产品牌，邦格享誉全球，在个人手腕装备领域也取得了自己的成就。今天的主角是第三代产品bong 3 HR。Bong 3 HR，HR的意思是心率，也就是心率，所以被称为“Bong 3代HR心率血氧智能运动手环”。Bong 3 HR采用了经典的手环造型外观，黑色车身上有一条哑光黑色表带，看起来很酷，有很强的运动风格。
Bong 3 HR为可拆卸设计，可分为主体和腕带。主体为18.67 x 44.57 x 10.10mm大小的圆形长方体注塑机机身，其中10mm左右的厚度戴在手腕上不会显得突兀，长度也能适合大多数人的手腕。主体正面为0.91英寸有机发光二极管屏，可显示黑白内容。这块屏幕表面的镜片硬度很高，有一定的抗油污能力。
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bong 3 HR的背部看起来丰富且信息量大，包括bong的logo和公司信息、防水标志、心率监测标志和充电触点，而中间的透明部分则是bong 3 HR的核心部件，——24bit医用级心率血氧传感器，通过发射绿光照射皮肤表面血液，从而获得心率和血氧数据。
Bong 3 HR的腕带采用医用TPE材质，弹性强，触感柔软，贴在皮肤上有很好的摩擦力。由于经过哑光处理，具有很高的耐污性。手镯本体和腕带加起来的总重量约为16克，佩戴时没有重量负担。而且手镯与皮肤的接触处经过弧度处理，贴合感强。如果你找到最适合自己手腕的扣眼，这种无感的穿搭还是值得称赞的。
一个运动手环是否应该有屏幕是一个见仁见智的问题。没有屏幕，人们可以专心运动。有了屏幕，丰富了信息传递功能，减少了看手机的时间，从另一个维度提高了专注力。bong 3 HR的这块屏幕不大，分辨率128*64，足够清晰，可以显示很多重要信息。因为内置了三轴加速度传感器，可以通过抬腕或者双击屏幕唤醒屏幕，依次显示日期时间、步数里程，然后开始检测心率和血氧含量。此外，还可以设置接收短信、QQ、微信的通知提醒，可以直接在手环上看到，但显示的内容只有30字左右，属于预览类。抬起手腕就能看到信息，真的节省了很多无效的社交时间。这也说明了bong对信息展示的选择，只保留社交信息，新闻推送等信息无法展示，说明bong还是希望用户专注于运动，不要被无聊的信息打扰。
Bong 3 HR的防水等级为IP67，游泳时可以佩戴。因为汗渍、灰层等。在运动或生活中总是不可避免的，我每次洗手都要洗3小时，而且没有进水。面对水环境安全使用没有问题。
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作为一款运动手环，bong 3 HR需要与手机上的bong App配合才能做到物尽其用。其App整体设计非常小清新，分为——时间轴、数据报告、发现、设备、我五大板块。其中，“发现”相当于奉氏共同体；您可以在“设备”中查看电池电量、设置显示控制模式、提醒内容等。“I”包含个人账户信息、余额目标、绑定健康数据和一般设置等。操作简单，无需赘述。
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App首页以“时间轴”的形式对每一天的数据进行统计，会记录下每个时间段你的状态，包括静止、散步、跑步、睡眠等各种状态，值得一提的是，由于配备了心率传感器，可以准确判断用户是否佩戴了手环，因此摘下手环的状态也会被记录下来，而且非常准确，摘下手环之后bong 3 HR传感器就会因为监测不到心率而在屏幕上显示“请正确佩戴”。
不管是睡眠报告还是活动报告，系统都会更具实际情况给出评分以及与之前的对比，如果每天达到了一定的步数，还会有奖励徽章，以此作为鼓励。说实话，每天看看自己的活动情况和睡眠情况，如果坚持一个月，养成健康的生活习惯是没有问题的。
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对于运动手环来说，测量的准确性是消费者一直以来的最大关注点之一，从硬件上来看，bong 3 HR搭载的M4芯片处理器和24bit医疗级心率芯片专业性上并不输智能手表，虽然我而无法测试其步数和心率的具体数值，但是从直观上来看，每天的步数还是有规可循的，走得多就得多，走的少记得少，这点没出现过差错，而心率测量上，运动时的心率明显高于静止状态。至于让我相信bong 3 HR数据的原因，无疑是睡眠数据，入睡时间和起床时间真的很准，而且深睡眠时间短的话自己可以明显感觉的睡得不好。
bong 3 HR通过蓝牙与手机进行连接和数据传输，内部是一颗Nordic Cotex-M4蓝牙处理器，官方宣称的有效连接范围可达15米，在正常的室内，手机放在一边，随处走动是不会断开连接的。一旦原理手机，它也会有震动提醒，还有避免手机丢失的功能。
bong 3 HR的闹钟功能也比较不错，如果你没有达到事先设定的每小时活动值(卡路里或步数)，它会震动提醒你;定下睡眠闹钟的话，它会在你的浅睡阶段震动把你叫醒，最大限度地避免睡过了。不过对于我这种爱睡懒觉的人来说，bong 3 HR一直震动着叫我起床也是很无奈的。
在续航方面，bong 3 HR内置了一枚60mAh的聚合物锂离子电池，在拥有屏幕和24小时监测心率的情况下，续航仍能达到2个星期以上，也就是说佩戴半个月绝对没问题。对于运动较少的人来说(运动时耗电较多)，日常佩戴计步的话可以使用20天以上。bong 3 HR的充电需要将手环主体拆下来装在充电座中，全部充满电大约在1个半小时。
总结：疯狂打Call
对于bong 3 HR这个运动手环有陌生到熟悉，到现在每天离不开，我给它的打分可以有9分，并不是过分夸奖，更多是对于它帮助我养成比较健康的生活方式的感谢。或许有人认为手环只是鸡肋，但主要看你怎么用它，用的久了习惯了，不去纠结那些枯燥的数据，养成积极面对生活的态度，这或许才是目前市场上个人穿戴设备对消费者的最大意义。
本文到此就讲解完毕了希望能帮上大家的忙。