酸奶能和橙子一起吃吗（酸奶能不能和橙子一起吃）

大家好，小美来为大家解答以上问题。酸奶能和橙子一起吃吗，酸奶能不能和橙子一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、酸奶可以和橘子一起吃。

2、酸奶中的蛋白质虽然会与橙子的果酸发生反应，影响消化吸收，但作用不大。橙子中含有果胶，可以排出体内多余的脂质和胆固醇，减少外源性胆固醇的吸收。因此，吃橘子可以降低血脂。橙子是治疗高血脂、动脉硬化和心脑血管疾病的好食物。橙子中的维生素C还可以抑制肝脏中胆固醇转化为胆汁酸，从而可以预防胆结石。

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