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大家好，我来为大家解答以上问题。素烧双花、咖喱鱿鱼洋葱圈–海鲜、肉片炒芹菜怎么制作的很多人还不知道，那么关于素烧双花、咖喱鱿鱼洋葱圈–海鲜、肉片炒芹菜怎么制作的方法，我们一起来看看吧！
制作步骤：
一、素烧双花
1.花菜和西蓝花用淡盐水浸泡五分钟，冲洗干净，控水。
2.切洋葱和大蒜。
3.锅中放油，加热，放入洋葱和大蒜，放入花菜和西蓝花。
4.稍微翻炒，加入少量水和酱油翻炒。
5.收汤，加盐和鸡精，拌匀关火。
6.打包。
二、咖喱鱿鱼洋葱圈–海鲜
1.将冷水放入大碗中，加入1茶匙精盐，搅拌溶解。在鱿鱼圈里浸泡1-2小时左右。
2.拿起鱿鱼圈过滤水分，洋葱切成圈，洋葱心切碎，姜蒜切碎，洋葱叶切片，胡萝卜切片，用饼干塑造花朵。
3.锅中放入水，加入1茶匙精盐，煮开后倒入鱿鱼圈约1分钟。不要烫得太老，去掉过滤水。
4.升至中火，锅中放入2汤匙底油，将胡萝卜粒翻炒至红油冒出。锅底清晰，很难分辨颜色。油出来后，拿起胡萝卜，保留油。
5.改中火，放入咖喱翻炒。
6.倒入蒜末、姜末和洋葱末，使其变香。
7.加入洋葱圈，翻炒4-5%。
8.倒入鱿鱼圈，同时加入1/3茶匙精盐、1/4茶匙白糖和1/4茶匙胡椒粉。浸泡均匀后，在锅边倒出1茶匙熏酒和1茶匙高劲酒。迅速浸泡，关火。
9.倒入葱叶，再拍几下即可上桌。
三、肉片炒芹菜
1.把肉切成薄片，准备一些大蒜。
2.芹菜洗净切段(PS:我不太喜欢洗芹菜，沙子太多很难洗，也分不清芹菜是香的还是芹菜的)。
3.油锅烧热，蒜炒香，肉片炒香翻炒几下，然后加入芹菜，大火翻炒一分钟，加入一些热水。再翻炒一分钟，加盐调味，即可食用。
本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。