大家好，小美来为大家解答以上问题。陈皮泡水喝的功效及陈皮的用途及方法，陈皮的功效和作用及注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、理气健脾：理气健脾是陈皮最广为人知的功能之一。药理研究表明，陈皮中所含的挥发油对人体胃肠道具有温和的作用，还能帮助促进肠道内消化液的分泌，从而消除肠道内的积气，从而具有理气健脾的作用。
2、止咳化痰：研究表明，陈皮挥发油不仅作用温和，还能刺激呼吸道，使痰液易咳，具有止咳化痰的功效，是风寒咳嗽人群的一种调理方式。
3、抗炎作用：研究表明，陈皮中所含的橙皮苷具有一定的抗炎作用，与维生素C、维生素K合用可增强抗炎作用.
4、陈皮是一种温和而潮湿的中草药，食用时容易帮助加热和伤害体液。对于真热的人，要慎用。
5、陈皮有镇咳作用，但只适用于风寒侵袭引起的咳嗽，风热咳嗽应禁用，否则易导致病情加重。
6、陈皮要用水浸泡。一般每天消费10-15g。不要喝太多，也不要长时间连续饮酒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。