蘑菇竹笋烧油面筋、芦蒿炒豆干、蒜蓉辣酱浇鲈鱼怎么制作

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大家好,我来为大家解答以上问题。蘑菇竹笋烧油面筋、芦蒿炒豆干、蒜蓉辣酱浇鲈鱼怎么制作的很多人还不知道,那么关于蘑菇竹笋烧油面筋、芦蒿炒豆干、蒜蓉辣酱浇鲈鱼怎么制作的方法,我们一起来看看吧!

制作步骤:

一、蘑菇竹笋烧油面筋

1.准备好的原材料。

2.用清水浸泡油面筋。

3.蘑菇切片。

4.将竹笋去皮,切成小块。

5.水烧开,加入少许盐,然后加入竹笋,焯水十秒,捞出冷水备用。

6.热锅凉油,香菇翻炒十秒。

7.加入油面筋,将竹笋翻炒均匀。

8.加入蚝油和白糖搅拌均匀。

9.加一点水烧开。

10.清新芳香的蘑菇竹笋烧油面筋,就要准备好了。

二、芦蒿炒豆干

1.豆腐干洗净切成小条。

2.将蒿茎洗净,切成小块。

3.锅中加入少许油,加入大蒜翻炒。

4.加入藜蒿翻炒均匀。

5.加入豆腐干,继续翻炒,然后加入酱油、蚝油和盐翻出香味。

6.藜蒿炒的时间不要太长,1-2分钟左右,否则味道不好,营养也会流失。

7.超好吃的豆腐干炒藜蒿。

三、蒜蓉辣酱浇鲈鱼

1.洗一个新鲜的鲈鱼。

2.两边切花刀。

3.姜片夹在刀口处。

4.将上面抽屉里的水和蒸汽煮沸八分钟。炖1分钟。

5.打开锅盖。

6.用锅铲小心地把它放进盘子里。

7.锅里热一些油,姜和洋葱翻炒。

8、3汤匙蒜蓉辣椒酱。

9.炒香。

10、半碗开水,加盐、酱油调味。

11.勾入少许水淀粉,撒上一个青椒,开关一下,倒在蒸好的鲈鱼上。

12.成品。

13.成品。

本文美食制作教程到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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