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大家好，我来为大家解答以上问题。西兰花鲜虾炖蛋、青菜炒牛肉丸、豉汁蒸昂刺鱼怎么制作的很多人还不知道，那么关于西兰花鲜虾炖蛋、青菜炒牛肉丸、豉汁蒸昂刺鱼怎么制作的方法，我们一起来看看吧！
制作步骤：
一、西兰花鲜虾炖蛋
1.将鸡蛋洗净，放入碗中。
2.分手吧。
3.喝点浓汤。
4.倒入蛋液，搅拌均匀。
5.用保鲜膜盖住。
6.戴上你的小眼睛。
7.把它放在微波炉里。
8.微波1分钟。
9.拿出来放西兰花和虾。
10.放入后，用微波炉加热20秒。我看了一下，虾不熟，又来了20秒。总共花了40秒释放虾。我猜时间要根据虾的大小来调整。
11.水蒸蛋。
12.葱花和红辣椒。
13.洒在食物表面。
14.服用亚麻籽油。
15.取蒸鱼酱油。
16.撒在水蛋上。
17.我们开始吧。
二、青菜炒牛肉丸
1.青菜洗净备用。
2.潮汕牛肉丸备用。
3.热锅倒少许油，炒葱姜末。
4.加入适量水，加盐鸡精胡椒粉烧开。
5.加入牛肉煮开。
6.煮到牛肉熟透。
7.放入青菜后关火。
8.上菜吃。
三、豉汁蒸昂刺鱼
1.成品。海参富含蛋白质，能维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力。多吃海参可以有效调节低血糖，缓解贫血症状。
2.去除内脏，清洗鲷鱼。
3.生姜、葱花、酱油倒入纯净水，加入少许酱油、酱油、香油调成汁。
4.倒入海鳊鱼，蒸锅烧开水，海鳊鱼蒸8分钟。
5.成品。多吃海参有以下治疗价值：养胃：暖胃，治胃寒。
本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。