「备份」，对于iOS装置来说是极为重要的一件事，无论是装置遗失或损坏，只要你有定期的执行「备份」这个动作，就能保住你装置内的资料，所以一定要确实地做好备份的动作。备份iOS装置有两种方式，一是使用iCloud进行备份，二是使用iTunes进行备份，如果你的iOS装置资料非常多的话，建议你可以选择使用iTunes进行备份，也就是我们今天所要教你的备份方式。
如何利用iTunes备份iPhone？
首先，我们先将iPhone连接到电脑，并开启「iTunes」，进入iTunes时切换到iPhone的页面。
接着在iPhone的页面中按下「立即备份」，iPhone就会开始备份了，这边建议大家将「替iPhone备份加密」的选项勾选，这样才有办法将「帐户密码」、「健康资料」等比较有隐私的资料备份，备份的资料有密码保护也比较安全。
备份的过程中，如果发现有些在iPhone上有些项目是iTunes资料库中没有的，例如：音乐、Apps、电影，这边会问你是否要「从iPhone传送购买项目」，建议这边大家选择「传送购买项目」，这样再回复到iPhone时才会有原本iPhone上的所有项目。
开始备份后，iTunes的最上方会显示备份的状态，等待四个步骤都执行完毕并显示Apple的Logo时，就完成备份了。
如何将备份回复到iPhone上？
当我们今天拿到一只新的iPhone，要将旧iPhone的备份档案回复到新的iPhone时，我们只要将iPhone接到电脑并开启iTunes，就会显示像下图一样的画面，先选择「从此备份回复」再选择你要回复的备份档，按下「继续」就会开始回复了。
如何将iPhone回复到指定时间点的备份？
如果是想将iPhone回复到某个时间点的备份，可以在iTunes的iPhone页面上「备份」的部分选择「回复备份」。
选择回复备份后，在「iPhone名称」的部分可以选择我们要回复的备份档，如果先前有备份过iPhone，这边可以看到以前的备份档，选择我们要的备份档之后就可以按下「回复」来开始执行了。
可以将iPhone备份回复到其他类型的装置上吗？
基本上要将iPhone的备份档案回复到iPad、iPod touch上都是可以的，不过可能会有部分的档案不能回复，例如：因为iPad没有「健康App」，所以无法将iPhone上的健康资料回复到iPad中。
这边有一点要注意的是，要回复备份装置的「系统」一定要跟备份装置的系统一样新或者更高，否则无法将档案回复到装置。
可以把备份档案移到外接硬碟吗？
当然可以！因为iPhone的备份档案通常很大，电脑本身的储存空间有限，所以不少使用者都会想要将备份的档案移到外接的硬碟来储存。首先我们先在程式选单列的地方选择「iTunes」>「偏好设定」。
接着在偏好设定的地方切换到「装置」的页面，在备份上按下右键就会出现选项，这边再选择「显示于Finder」。
接着就会出现Finder的视窗，反蓝的部分会是我们刚刚选择的备份档，可以将它移到外接硬碟中，等到要用的时候再移回这个资料夹即可。
旧的备份档很佔容量，可以删除吗？
旧的备份档可以删除，不过建议电脑中至少保留一次最近的备份档案，如果iPhone出了问题，才有档案可以回复。
要删除备份只要到程式工具列上选择「iTunes」>「偏好设定」，切换到「装置」的页面，在这边可以详细地看到备份的是那个装置，还有装置备份的时间，在备份上按下右键就可以看到「删除」的选项了。
点下「删除」后，这边会再跟你确认一次你要删除的备份，确定后按下「删除」就可以将备份删除了。
相信看完这篇，大家应该都知道要怎么用iTunes来备份及回复iPhone了吧？备份对iOS装置来说真的是一件很重要的是，也是iOS装置的优点之一，大家一定要勤于备份，以备不时之需！