最近空气品质不佳，有没有什么 App 可以监测家里附近的空汙情形呢？答案是有的！本篇为大家介绍两款空气品质监测软体，如果是过敏族群的朋友请务必记得下载，最好还能开启空汙通知，一旦附近的空气品质开始下滑，就会跳出通知提醒，出门就记得要戴口罩或是开启家里的空气清净机啰！
这两款空气品质监测 App 分别为「AirVisual」以及「空汙即时预报」，各有各的功能，以下就先从教大家如何解读这些 App 里常见的 AQI、PM 2.5 等等开始。
如何解读空气清净数据？
在这些 App 里，可以看到 AQI、PM、O3…等等数值，这些空汙指数又代表什么呢？简短解释如下：
AQI（空气品质指标）
这项指标是根据空气中的臭氧(O3)、细悬浮微粒(PM2.5)、悬浮微粒(PM10)、一氧化碳(CO)、二氧化硫(SO2)及二氧化氮(NO2)浓度等数值，以其对人体健康的影响程度，换算出的数值，再以当日各副指标之最大值为该测站当日之空气品质指标值(AQI)。
简单来说，AQI 是一个综合各项指标的综合指标，直接参考这个数值即可。AQI 的数值代表意义如下：
空气品质指标(AQI)AQI指标对健康影响一般民众活动建议过敏族群活动建议良好
0～50空气品质为良好，污染程度低或无污染。正常户外活动。正常户外活动。普通
51～100空气品质普通；但对非常少数之极敏感族群产生轻微影响。正常户外活动。极特殊敏感族群建议注意可能产生的咳嗽或呼吸急促症状，但仍可正常户外活动。对敏感族群
不健康
101～150空气污染物可能会对敏感族群的健康造成影响，但是对一般大众的影响不明显。一般民众如果有不适，如眼痛，咳嗽或喉咙痛等，
应该考虑减少户外活动。学生仍可进行户外活动，但建议减少长时间剧烈运动。有心脏、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人，建议减少体力消耗活动及户外活动，必要外出应配戴口罩。具有气喘的人可能需增加使用吸入剂的频率。对所有族群
不健康
151～200对所有人的健康开始产生影响，对于敏感族群可能产生较严重的健康影响。一般民众如果有不适，如眼痛，咳嗽或喉咙痛等，应减少体力消耗，特别是减少户外活动。学生应避免长时间剧烈运动，进行其他户外活动时应增加休息时间。有心脏、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人，建议留在室内并减少体力消耗活动，必要外出应配戴口罩。具有气喘的人可能需增加使用吸入剂的频率。非常不健康
201～300健康警报：所有人都可能产生较严重的健康影响。一般民众应减少户外活动。学生应立即停止户外活动，并将课程调整于室内进行。有心脏、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人应留在室内并减少体力消耗活动，必要外出应配戴口罩。具有气喘的人应增加使用吸入剂的频率。危害
301～500健康威胁达到紧急，所有人都可能受到影响。一般民众应避免户外活动，室内应紧闭门窗，必要外出应配戴口罩等防护用具。学生应立即停止户外活动，并将课程调整于室内进行。有心脏、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人应留在室内并避免体力消耗活动，必要外出应配戴口罩。具有气喘的人应增加使用吸入剂的频率。
其他如 PM、O3、CO 等数值，简单介绍如下：
悬浮微粒（PM）
悬浮微粒也称颗粒物、大气颗粒物以及颗粒。泛指飘浮在空气中的固体或液体，这些颗粒微小，甚至肉眼难以辨识。这些颗粒的大小就是大家常听到的 PM2.5、PM10…等等，小于或等于2.5微米(μm)的粒子，就被称做 PM2.5。从火山爆发、石化燃料排放、营建工地粉尘等等，都会产生悬浮微粒。
为何 PM2.5 令人闻之色变呢？那是因为它颗粒实在太小，可以直接穿越肺泡细胞，直达血液。粒径大小(μm)关係如下
PM 粒径大小<100：称总悬浮微粒(TSP)，约为海滩沙粒，可悬浮于空气中；这等级的悬浮微粒容易造成过敏性鼻炎，引发咳嗽、气喘。PM 粒径大小<10：称悬浮微粒(PM10) ，约为沙子直径的1/10，容易通过鼻腔之鼻毛与弯道到达喉咙；这等级的悬浮微粒容易沉积于上部鼻腔与深呼吸道，造成纤维麻痺、支气管黏膜过度分泌或是使黏液腺增生，进而引起可逆性支气管痉挛等等。PM 粒径大小 2.5~10：称 粗悬浮微粒(PM2.5-10)，约头髮直径的1/8~1/20大小，可以被吸入并附着于人体的呼吸系统PM 粒径大小<2.5：称 细悬浮微粒(PM2.5)，约头髮直径的1/28，可穿透肺部气泡，直接进入血管中随着血液循环全身；这部分的悬浮微粒会沉积于支气管以及肺泡之中，严重可促使肺部之巨噬细胞明显增加，形成肺气肿并破坏肺泡。
臭氧（O3）
臭氧（O3）是一种常温常压时是无色无味，但当浓度达到15%时，呈现出淡蓝色且有特殊臭味的淡蓝色气体，刺激性强烈。臭氧层会在雷电、太阳高能射线辐射等自然条件下自然产生，累积在距离地面约 30 公里的高空臭氧层，可以以吸收紫外线、X射线、伽马射线等 99% 的短波射线，作为地球的防护罩；但接近地面的臭氧，则会严重影响到人类的健康。
当臭氧浓度过高，会强烈刺激人的呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽、引发支气管炎和肺气肿，严重者甚至会导致肺功能减弱和损伤。
一氧化碳（CO）
主要的人为来源是汽车所排放的废气，吸入一氧化碳（CO）的人们容易产生头痛、噁心、头晕、呕吐、视力模糊等症状，也是评估 AQI 的其中一项指标。
侦测空汙状况的 APP：AirVisual
AirVisual 首页为简单的卡片式形式，会显示地区以及未来三天的空气品质状况，并直接告诉你是否健康。在启用这项功能前记得要先允许 App 存取你的所在位置。
在「地图」区块中，可以看到各个观测站的数值，这边显示的数值是 AQI，也就是上文提到的空气品质指标。
要看未来的空气品质预测，可以点进去 App 首页的卡片，会显示健康度、湿度、气温、风速等等；另外也会显示接下来几天每个小时的空气品质预测状况。方便你决定是否要这几天都戴着口罩出门。
有时这些 PM2.5 是从外地飞来的，有些则否，这些悬浮微粒很容易跟着季风四处飘移；打开 AirVisual 的地图模式，上方有一个「AirVisual Earth」，就可以看到季风对全球空气汙染的影响状况。这个地图是即时的。
AirVisual 软体做得还不错，不过他们本身也有在卖一些空气清净机、空气品质监测装置等等，所以在很多地方都可以看到他们商品的连结。
更多详尽空气品质数据的 App：空汙即时预报
这款 App 比起 AirVisual 有更多数据可以看，除了 AQI 以外，还有常见的 PM2.5、PM10、O3、CO 等等；打开 App 一样记得允许取用位置，才可以快速看到家里附近的空气污染状况。
地图上的数值就是各项指标的数据，在地图下方有 AQI、PM2.5…等等按钮可以切换。点一下地图上的数字，可以进到观测站里看更详尽的数据。
在 App 底部的「预测」钮，可以快速看到各地区接下来三天的空气品质预报；点一下详细预测可以看到详细的分析，为何空气品质会如此变化等等。
开启上方的「空气品质预报通知（每日）」，就可以得知每天的空汙状况。
开启「通知设定」，可以让你所在地区的空气品质不佳时，由 App 跳出提醒，作为出门戴口罩或是开启空气清净机的依据。
两款空气品质 App 下载点
｜AirVisual iOS 版载点｜AirVisual Android 版载点｜
｜空污即时预报 iOS 版载点｜空污即时预报 Android 版载点｜
参考资料：
AQI 是什么？、PM2.5 是什么？、臭氧（O3）是什么？、空气汙染更多实用 App 推荐》
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