腰椎骨折该如何正确急救是我们日常生活中要了解的基本常识。在生活当中如果长期不注意对腰部的保护的话，那么最终也会不断的积累损伤，最终而出现了疾病，会对患者造成一定的危害。腰椎骨折在治疗的时候一般会固定夹板，那么腰椎骨折有后遗症吗？下面https://www.nc005.com/就带大家来了解一下这些意外伤害急救小知识。
腰椎骨折多少会留有后遗症，腰部的腰椎骨是负重的部位，包括负重身体及搬取东西都会受力，还有很多重要功能，最常见的就是以后稍活动就感觉疲劳，腰背痛，特别是阴雨天。
腰椎骨折是老年人最常患的脊柱损伤之一，由于骨折多数比较稳定，可用保守治疗。康复锻炼在伤后1～2天即可进行。具体做法是：取仰卧位，用头、双肘和双足撑起身体，腰部向上挺，尽力腾空后伸;患者也可取俯卧位，上肢伸直后伸、头胸后仰、挺腹，或下肢伸直后伸，体质好的患者也可上、下肢同时后伸，呈一弧形。
在进行腰部锻炼的同时，患者应注意四肢各关节的活动，以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙。在伤后3个月内，要避免脊柱前屈，不宜过早直立负重，以免加重骨折椎体的变形。伤后3个月进入恢复期。患者应继续加强腰背肌力练习，同时做脊柱的柔韧性和灵活性锻炼。比如，可骑坐在体操凳上将脊柱向各方向弯曲，适当配合腹肌训练(如仰卧起坐)。
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