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如今随着人们生活品质越来越高,大家对于生活方面的追求也是越来越多了,那么既然对于生活方面的知识需求了解,那么小编今天就来给大家针对教你神奇的太空步这方面的知识来进行一个介绍吧。
操作方法
起步
预备姿势,双脚并立,两臂自然下垂。
左脚提踵,身体重心落在前脚掌上,在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距。
接着脚尖离地后,屈腿向前移行至原位
脚提踵,同时右脚压脚跟,接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作,两脚交替进行原地滑步。