最佳答案如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对
如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对坐位体前屈测试方法这方面的知识来进行一个介绍吧。
操作方法
挑一个平坦地面，然后放置仪器。在测试前，先校正仪器，如下图，即将直尺放在平台上，一定要让游标的上平面与平台呈水平，然后再游标的刻度归零。
在测试前，测试人员先做热身运动，按压一下身体关节，活动一下筋骨。
测试者先坐在软垫上，两腿保持伸直，然后脚跟并拢，脚尖分开大约60~90度，让脚底抵在测量计垂直平板上，两手伸直并拢，如下图。
如下图，双手伸直，上前体与地面尽量平行，再轻轻推动标尺上的游标向前滑动，能推多远救多远，不要突然发力。
最终测试结果为游标指向的长度。